Je m’appelle Florence, j’ai 43 ans et depuis presque 3 mois, j’ai l’impression de revivre.

J’ai rencontré un homme et je suis follement tombé amoureux de lui. Nous vivons un début d’histoire idyllique.

On prend du plaisir à être ensemble, l’un et l’autre. On passe toujours de bons moments.

D’ailleurs avec lui, je ne vois pas le temps passer et je ne me lasse jamais de sa présence !

Dès que je le vois, mon cœur s’emballe et j’ai l’impression d’être sur un petit nuage.

Sauf que je ne lui ai pas encore dit « je t’aime », et lui non plus. Aucun de nous ne s’est donc vraiment engagé sentimentalement dans cette relation. Enfin du moins, nous ne l’avons pas exprimé clairement.

En lui avouant mes sentiments, j’ai peur de tout gâcher. J’ai peur qu’il prenne peur, qu’il se braque ou pire, que ça le fasse fuir.

De l’autre côté, j’ai peur aussi que cette relation n’aboutisse pas à grand-chose et qu’il m’échappe si je tarde à lui faire comprendre que je l’aime.

J’ai vécu pas mal de déception amoureuse ces dernières années et maintenant que quelque chose de bien m’arrive, j’ai peur de tout gâcher…

Comment lui avouer ce que j’ai sur le cœur, sans tout gâcher ? J’ai peur de souffrir.

 

 

Bonjour Florence,

Tout d’abord, félicitation pour cette nouvelle rencontre et ce début d’histoire qui s’annonce prometteur.

C’est fou quand parfois vivre un tel bonheur peut nous faire peur et nous angoisser.

Le bien-être et le bonheur que tu vis actuellement, il te fait du bien ! Mais, il apporte aussi son lot d’angoisse.

C’est d’autant plus vrai quand on a un passé douloureux ou qu’on a connu des déceptions.

Quand une personne a trahi notre confiance ou nous a brisé le cœur, on ne veut plus revivre ça. Et on se freine, on se bloque et on s’empêche d’avancer dans de nouvelles relations.

Mon premier conseil pour toi, c’est d’arrêter d’avoir peur. Cette personne, elle est avec toi parce que tu lui plais. Si vous passez de si bons moments ensemble, c’est qu’une vraie alchimie existe entre vous.

Quoi qu’il arrive tu ne gâcheras pas ce que vous avez ensemble.

Par contre, c’est vrai que tu peux potentiellement mettre une sorte de pression sur votre relation avec ce « je t’aime ».

Ce n’est pas vraiment le « je t’aime » le problème, c’est plutôt la réciprocité sous-entendue qu’implique ce « je t’aime »

Mais, tu peux contrer ce souci en prenant les devants lorsque tu avoues tes sentiments.

Déjà, tu peux commencer par exprimer ce que tu ressens avec des mots un peu moins forts que « je t’aime » mais tout aussi important :

• « Je me sens vraiment bien avec toi »
• « Tu me plais énormément »
• « J’adore passer du temps ensemble »
• « Je me sens si bien quand tu es auprès de moi »
• « Tu me rends heureuse »
• « Mon cœur bat très fort quand tu es près de moi »

En y allant crescendo dans les déclarations, tu vas donner l’opportunité à ton ami de se livrer lui aussi sur ce qu’il ressent. Sans pour autant trop s’engager dans un premier temps.

Lorsque tu te sentiras prête, tu peux aussi lui dire « je t’aime » sans pour autant lui mettre de la pression et risquer de le faire fuir.

Il suffit pour cela d’y mettre les formes.  En effet, si tu as trop peur de mettre la pression à ton partenaire, fais-lui comprendre au moment de ta déclaration que celle-ci n’implique que toi et tes émotions et que tu n’attends pas de réciprocité. En amour, chacun son rythme.

Un exemple de formule adéquate :

« Je voulais que tu saches, que je suis tombé amoureuse de toi. Si tu n’es pas encore prêt de ton côté et que tu n’es pas sur le même rythme, ce n’est pas grave. Je voulais juste te faire cette déclaration, car je voulais exprimer ce que je ressens. »

Enfin choisi le moment opportun pour ce type de déclaration. Au calme, dans l’intimité de votre couple et de manière simple et sincère.

Évite les mises en scène complexes, reste simple et authentique.

Sois courageuse et lance-toi ! Tant que tu suis ton cœur et que tu exprimes ce que tu ressens, tu seras toujours sur le bon chemin !