Quand on aime une personne, on voudrait attirer son attention et faire en sorte d’occuper ses pensées. On voudrait manquer à cette personne, comme elle, elle peut nous manquer lorsqu’elle n’est pas avec nous.

Réussir à manquer à quelqu’un, ce n’est pas si compliqué. Si tu arrives à créer une relation saine et équilibrée avec cette personne, tu as toutes tes chances pour provoquer le manque quand tu es absent.

Pour y arriver, tu dois adopter les bons comportements et de bonnes habitudes.

On verra en détails dans cet article comme manquer à une personne. On distinguera notamment 2 situations différentes avec :

• Les astuces pour manquer à quelqu’un avec qui on n’est pas en relation (un ou une amie pour le ou laquelle on a développé des sentiments ou un crush)
• Les astuces pour manquer à son copain ou sa copine

 

Comprendre ce qu’est le manque

 

Quand quelqu’un nous manque, c’est qu’on est devenu accro à sa présence.

Si cette personne t’attire et que sa présence t’apporte beaucoup de joie et de bonheur, il y a des chances pour que tu en sois tombé amoureux ou amoureuse.

Les moments que tu as passés avec cette personne t’ont marqué. Les discussions, les instants partagés t’ont fait ressentir tellement d’émotions positives que lorsque tu y penses, tu voudrais que cette personne soit en ce moment à tes côtés.

Ces moments sont spéciaux également parce qu’ils ne sont pas courants. Ils ont été uniques, rares et précieux !

Si on simplifie, le manque repose donc sur 3 piliers :

• L’attraction
• Les émotions positives
• La rareté

On va voir selon ta situation (en couple ou pas) comment travailler ces axes pour provoquer un manque chez la personne que tu aimes.

 

Comment manquer à ton crush ?

 

Manquer à son crush, ça peut être compliqué. Tu vas devoir travailler à la fois l’attraction et les émotions positives tout en t’assurant de garder suffisamment de distance pour créer de la rareté dans ta relation. On va voir comment arriver à cet équilibre parfait pour créer le manque.

 

Deviens attractif(ve)

Pour attirer ton crush, tu vas devoir proposer la meilleure version de toi-même. Proposer la meilleure version de soi-même, c’est une notion qu’on a déjà évoquée de nombreuses fois sur ce site.

Ça implique de prendre soin de soi, de ton corps, de sa santé et de son esprit. Ça c’est la base.

En plus de cette base, il faut adopter la bonne attitude pour plaire.

La formule du succès : Confiance en soi / Indépendance émotionnelle / Capacité à prendre des décisions.

Deviens donc la meilleure version de toi-même. Tu as confiance en toi, tu n’es pas en demande d’affection et tu ne cours pas après l’approbation, tu es indépendant au niveau de tes émotions et tu ne laisses pas les émotions des autres t’influencer.

Au niveau de ta communication, il ne faut pas avoir l’air de courir après ton crush ou d’être soumis / soumise à sa volonté et ses envies.

Typiquement, ne sois pas toujours le premier ou la première à envoyer des messages. Quand tu échanges par message avec elle ou avec lui, 1 message = 1 message, ne relance pas la conversation si tu n’as pas de réponse. De même ne répond pas de façon instantanée aux messages que tu reçois.

Bref reste cool et détaché tout en étant un peu taquin. Il faudra insuffler un peu de séduction aussi, sinon la relation risque d’aller nulle part.

 

Sois la source d’émotions positives dans sa vie

Quand tu échanges avec cette personne, tu dois êtes une source d’émotions positives. Évite au maximum la négativité. Le pire serait de passer son temps à te plaindre, à expliquer que tu es malheureux ou malheureuse.

Excuse-moi l’expression : tu ne dois pas japper en présence de cette personne.

Au contraire, tu dois être dans la positivité. Même si cette personne est dans la négativité lors de certains de vos échanges, tu ne dois pas de calquer sur son mood. Reste dans la positivité.

 

 

Partage avec elle des moments en rapport avec les passions ou les centres d’intérêt que vous avez en commun. Ou mieux, organise des activités originales et fais-lui découvrir de nouvelles choses.

Le but ici, c’est de créer des moments uniques et des souvenirs impérissables. Fais en sorte de partager ces moments à 2 uniquement, évite d’impliquer trop de monde afin que créer un maximum de complicité.

 

Garde de la distance pour créer de la rareté

Les moments où tu vas échanger avec cette personne, ils doivent être soigneusement distillés dans le temps pour créer le manque.

1 ou 2 échanges par semaine ça doit être le maximum. Ce n’est pas la quantité de votre échange qui est important, c’est la qualité.

D’ailleurs si tu étais très proche de cette personne jusqu’à présent, il serait bon de mettre plus de distance.

Concentre-toi donc sur la qualité de vos échanges. Tu ne dois pas passer trop de temps avec cette personne. Par contre à chaque fois que tu es avec cette personne, le temps passé doit être rempli d’émotions positives.

SI tu veux que ça marche, il faut aussi que tu sois heureux / heureuse loin de la personne que tu aimes. Tu ne dois pas être en dépendance émotionnelle.

Tu dois avoir une vie en dehors des moments où vous vous voyez. Faire et accomplir des choses de ton côté (du sport, des projets créatifs, associatifs, des projets d’entreprise, du bénévolat…). Oublie en peu Netflix ou les jeux vidéo et trouve des activités qui te permettent de donner plus de sens à ta vie.

Ça te permettra d’avoir des sujets de conversation intéressant, ça te donnera de la valeur sociale et ça prouvera ton indépendance émotionnelle.

En appliquant ces différents principes, tu deviendras vite quelqu’un avec qui on veut passer du temps et qui suscite rapidement le manque.

 

Manquer à son copain ou sa copine

 

Pour susciter un peu plus le manque chez ton copain ou ta copine, il faudra que tu travailles sur les émotions positives et la rareté tout en renforçant ton attractivité.

On va voir comment travailler ses différents points.

 

Deviens plus attractif(ve) : confiance et équilibre

Pour renforcer ton attractivité tu dois chercher l’équilibre émotionnel. Ça passe par la confiance en soi et l’indépendance émotionnelle.

L’indépendance émotionnelle, ça veut dire que la personne que tu aimes est importante, mais qu’elle n’est pas ta priorité absolue. Ta priorité absolue, ça doit être toi. Ça peut sembler égoïste, mais dans une relation, il n’y a rien de pire que de sentir l’autre complément dépendant émotionnellement de soi.

Tu dois être à l’écoute bien sûr, mais tu es dans l’échange. Tu as des propres émotions et tu ne te calques pas sur les émotions de ton copain ou ta copine. Tu es indépendant(e) et tu as une vie en dehors de ton couple.

Si tu es en début de relation, tu dois faire en sorte garder une part de mystère. Ne dévoile pas tout sur toi tout de suite. Laisse le temps a ta relation de se construire sans presser les choses.

Pour trouver un bon équilibre, tu dois t’assurer que chacun d’entre vous fait des efforts pour construire votre relation. Ne sois pas toujours le ou la première à envoyer un message ou à proposer une activité. Une relation doit posséder cet équilibre pour bien fonctionner.

 

Deviens la principale source de positivité pour ton copain ou ta copine

En étant source d’émotions positives, les souvenirs associés à ta personne seront eux aussi positifs.

Fais-en sorte de minimiser au maximum les émotions négatives, notamment celles liées à la jalousie et la dépendance émotionnelle.

Attention, ça ne veut pas dire que tu dois toujours être de bonnes humeurs ni trop en faire. Mais si tu vois ton copain ou ta copine, tu dois avoir l’envie de passer un bon moment avec lui ou avec elle. Du coup, n’hésite pas non plus à refuser un rendez-vous ou un rencart quand tu n’es pas dans le mood.

 

La rareté : ne va pas trop vite

Vas-y doucement ! En phase de séduction, voir ton copain ou ta copine, 1 à 2 fois par semaine, c’est déjà bien. En début de relation, ne va pas trop vite non plus.

Ne brûle pas les étapes en voulant présenter trop vite tes amis ou ta famille. Évite également de faire de grandes déclarations trop tôt.

Laisse les choses se construire.

Pour susciter le manque, il faut aussi que dans ta relation il y ait un équilibre au niveau de ta disponibilité. Ton temps n’est pas consacré à 100% à ton copain ou ta copine.

Tu ne dois pas d’adapter systématiquement à son emploi du temps. Vie ta propre vie et quand vous pouvez vous voir, faites-le. N’annule pas des choses importantes ou des choses que tu avais planifiées avec tes amis ou ta famille juste pour ton copain ou ta copine.

Là encore, tu dois garder ton indépendance pour susciter le manque.

Enfin, n’hésite pas à mettre un peu de distance si tu sens que tu as besoin de plus de temps pour toi ou que ton copain ou ta copine ressent ce besoin sans forcément l’exprimer.

N’hésite pas non plus à aborder la question à 2, afin de trouver le rythme qui convient le mieux à votre couple.

 

Apprendre à créer le manque

 

Le désir de vouloir manquer à quelqu’un, il est légitime. Pourtant ce n’est pas forcément une fin en soi.

Derrière ces conseils et ces astuces, tu as dû remarquer un certain pattern se former. En fait pour manquer à quelqu’un, il faut réussir à atteindre un équilibre dans la relation.

Tu peux vivre de bons moments avec une personne, mais tu dois aussi accepter de vivre avec le même enthousiasme ta vie lorsque cette personne n’est pas là.

Ça te permettra aussi de réduire un peu le manque et t’évitera de sombrer dans la dépense émotionnelle.

N’oublie pas que les moments précieux le sont parce qu’ils sont rares. Laisse le temps à ta relation de se construire et ne va pas trop vite, quitte à freiner un peu ta passion pour prendre ton temps.

Quoi qu’il arrive, fais-en sorte de rester dans les émotions positives, avec ou sans cette personne à tes côtés et propose, à chaque instant, la meilleure version de toi-même.